Chúng tôi gợi ý mật ong như là 1 lựa chọn để điều trị ho cho trẻ ≥ 1 tuổi mắc chứng cảm thường. Một lượng mật ong (2,5 – 5 ml (0,5 – 1 muỗng cà phê) có thể uống trực tiếp hoặc pha vào các dung dịch khác như nước ấm, trà, nước trái cây…. Có thể thay thế mật ong bằng siro bắp nếu trẻ không thể uống mật ong. Mật ong có lợi ích khiêm tốn với chứng ho ban đêm và dường như là vô hại đối với trẻ từ 1 tuổi trở lên. Mật ong nên tránh ở trẻ dưới 1 tuổi vì nguy cơ.

Trong 1 thử nghiệm ngẫu nhiên 300 trẻ từ 1 – 5 tuổi với chứng viêm hô hấp trên và ho về đêm được nhận 1 liều đơn 10 gam mật ong hoặc là giả dược (placepo) trước khi đi ngủ. Người chăm sóc trẻ sẽ điền vào 1 khảo sát các triệu chứng trước và sau khi can thiệp. Có 270 trẻ hoàn thành nghiên cứu, kết quả như sau: tất cả trẻ em đều có sự cải thiện triệu chứng, nhưng nhóm có dùng mật ong có sự cải thiện tốt hơn so với nhóm dùng giả dược về tần suất ho (1,78- 1,85 so với 1,00 điểm ), về mức độ nặng (1,78 – 1,94 so với 0,99 điểm) và sự khó chịu (2 – 2,16 điểm so với 1,25 điểm).

Các tác dụng phụ bao gồm: đau bụng, nôn, buồn nôn xảy ra ở 5 bệnh nhân xảy ra ở cả 2 nhóm dùng mật ong và giả dược.

Kết quả này cũng được khẳng định trong 1 tổng quan có hệ thống từ nhiều nghiên cứu và 1 phân tích tổng hợp vào năm 2014. Mật ong cũng làm giảm được tần suất ho so với nhóm không điều trị gì và nhóm điều trị bằng Dyphenhydramin (phenergan). Nhưng không có so sánh với Dextromethophan.

Việc cho trẻ dùng mật ong hay không thì có liên quan tới mức độ an toàn giá thành khá rẻ của nó. Tổ Chức Y tế Thế giới (WHO) và Viện Hàn Lâm Nhi Khoa Hoa Kì  (AAP) khuyến cáo rằng mật ong là có lợi cho chứng ho do viêm hô hấp trên ở trẻ từ 1 – 5 tuổ